Женский бокс – тренировки по боксу для девушек

Женский бокс появился впервые на Олимпийских играх на демонстрационном бою в 1904 году. Однако на протяжении XX века этот вид спорта был запрещён во многих странах. Возрождение женского бокса связано со Шведской Ассоциацией боксёров-любителей (англ.), которая санкционировала соревнования для женщин в 1988 году. Аналогичная британская ассоциация (англ.) санкционировала первые женские соревнования по боксу в 1997 году.

 

Модным стал женский бокс в том виде, которые пропагандируют звезды Голливуда.

Именно они обнаружили, что бокс позволяет лучше занятий на тренажерах поддерживать тело в тонусе и быстрее привести его в необходимую спортивную форму. Современный женский бокс это чаще всего фитнес бокс, фитбокс, гармонично сочетающий технику бокса и методику фитнеса.

Сегодня в каждом городе найдется для желающих освоить женский бокс секция и специализированный спортзал. Чаще всего такие занятия предлагают своим посетителям престижные фитнес клубы. Но следует ли доверять рекламе, и обращаться к тому тренеру, который работает поближе к дому? Конечно же, это будет далеко не самым правильным решением. Тем более, если есть выбор.

Для занятий по совершенствованию фигуры женский бокс в Москве имеет множество вариантов.

Наберите в строке поиска любого поисковика «женский бокс секция Москва», и Вы удивитесь, сколько мест в нашей столице, где можно совершенствовать свою фигуру и дух посредством бокса. Прежде всего, это секции бокса в фитнес центрах и в различных спортивных залах.

Но также следует обратить внимание на некоторые боксерские клубы, которые предлагают групповые и индивидуальные занятия для женщин и девушек. По некоторым параметрам такие секции предпочтительнее.

Например, даже занятия с девушками в боксерском клубе «Ударник»проводят опытные тренеры – бывшие спортсмены, которые в свое время выступали на ринге и завоевывали медали и титулы.

Даже как альтернатива более привычного фитнеса, женский бокс, занятия которым Вы начнете с целью совершенствования фигуры, со временем окажет влияние на все Ваше поведение, отношение к окружающим. Ведь бокс – это не только удары по груше или многократное повторение определенных движений. Боксерский поединок – это комбинация защитных и наступательных действий.