Кубинский бокс – секреты неуязвимости на ринге

Многие кубинские боксеры известны своей вспыльчивостью и яркостью, все они хорошо усвоили все аспекты бокса. Адам Вайс, специалист по тренировкам смешанных боевых искусств и автор книги «Основы бокса: кубинская школа» разделяет  недовольство современными подходами к тренировкам.

Знаете ли вы что такое кубинский бокс и почему кубинские боксеры самые сильные, быстрые и непобедимы на ринге? На этот вопрос попытался ответить канал Discovery, который с помощью двухсерийного полнометражного фильма рассказывает главные секреты, которые известны кубинцам. Так, у кубинских боксеров всего три главных секрета неуязвимости на ринге:

1.Бокс на Кубе развивается в экстремальных условиях и существует только на энтузиазме спортсменов, – которые не имеют не должного инвентаря, ни хороших боксерских клубов. Да, да — вместо боксерской груши часто служат покрышки и шины от автомобиля, мешки плотно набитые писком или щебенкой, а боксерские перчатки не купишь в специализированном спортивном магазине (они шьются самими спортсменами из плотной ткани). Кроме того, долгие годы кубинский бокс развивался в изоляции от всего мира, и поэтому накопил уникальную сокровищницу своих собственных ударов, техник и маневров.

2.В кубинском боксе юниоров, прежде всего, учат не нападению, а эффективной защите. С первых тренировок начинающий спортсмен впитывает искусство защиты и изучает его, и не месяц и не два, а 1-2 года. Такие [тренировки по боксу продолжаются до тех пор, пока в спортсмене не «умрет» страх перед противником.

3.Кубинские боксеры учатся не поддаваться таким сильным людским эмоциям как – злость, гнев, страх, агрессия. Философия кубинского бокса гласит, что эти эмоции затуманивают разум спортсмена и ослабляют его, заставляют совершать ошибки. Для маленьких спортсменов Кубинцев – бокс это игра, для взрослых спортсменов образ и смысл жизни. Ведь население не имеет множества развлечений, телевиденья и поэтому спортсменов ничто не отвлекает от ежедневных тренировок.

Как видим, чтобы стать чемпионом не нужны дорогие спортивные клубы, шикарный инвентарь – а нужно лишь огромное желание победы, контроль эмоций и кропотливые, ежедневные тренировки.