Прямой длинный удар (кросс и джолт)

Опубликовано Опубликовано в рубрике Обучение боксу

Прямые длинные удары имеют особую траекторию движения кулака. Это так называемые «перекрестные» удары («кросс» в переводе с английского означает «крест»). Наиболее эффективны они во встречной контратаке. По характеру исполнения длинные прямые удары кулаком идентичны сильному прямому удару (панчу). Последовательность включения в работу мышц тела та же: разгибание и поворот стопы, выпрямление ног в коленях (рис. 1, […]

Стихотворение, учить которое Кас д’Амато заставлял каждого своего ученика

Опубликовано Опубликовано в рубрике Интересные факты

«Не сдавайся» Когда жизнь идет Не в тот поворот, Когда путь твой тернистый — Всё вверх и вперед, Когда на жизнь все меньше, А долгов — сена стог, Ты хочешь улыбнуться, А получается вздох. Когда прессинг проблем, Твоей жизни срыв, Отдохни, если нужно, Но не слейся с игры. Успех — лишь поражение, Что ты наоборот, […]

В этот день, 16 ноября 1996, Виталий Кличко дебютировал на профессиональном ринге

Опубликовано Опубликовано в рубрике В этот день…

В этот день, 21 год назад, Виталий Кличко начал свою карьеру профессионального боксера. Поединок против Тони Брэдхема прошел в Гамбурге, и завершился досрочной победой Кличко во втором раунде.