Групповые тренировки

!!групповыетренировочки

Присоединяйся. Тренируйся. Побеждай.

ДЕТАЛИ ОБУЧЕНИЯ

Для начинающих спортсменов и опытных бойцов .

Вместе – веселее, плодотворнее, результативнее. Изначально ты равняешься на остальных, а со временем другие на тебя!

Узнай, как наносить нокаутирующие удары, используя все тело, а не только руки;

Получи навыки бить прицельно по площадям поражения противника;

Научись управлять своим телом и «видеть», а, значит, и реагировать на удары соперника;

Укрепи мышцы, используя собственный вес.

!!групповые1
!!групповые2
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Стойка, четыре способа перемещения, упражнения на координацию и легкость движения;

Прямые удары руками, удары снизу, боковые и встречные удары (как в голову, так и в корпус); 

Защита смещением на ногах, защита с помощью блоков руками, защита корпусом (уклоны + нырки);

Комбинации ударов руками, упражнения на силу удара;

Подготовка к первому выходу в ринг (по желанию).

Плати сколько хочешь!
Стоимость групповых занятий

Разовое посещение: 700 1000 ₽

Один месяц (16 часов бокса ): 7000 6000 ₽ при оплате в день пробной тренировки

2 месяца (32 часов бокса): 10000 ₽

3 месяца (48 часов бокса): 15000 ₽

Расписание групповых занятий

Вторник: 20:00 — 21:00

Четверг: 20:00 — 21:00

Пробное занятие бесплатно!

КТО БУДЕТ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬ?
Сергей Кузьминых

Ведущий тренер Школы Силового Бокса

✔ Тренер первой категории.

✔ Официальный тренерский стаж с 2001 года.

Подробнее о тренере

Один из основателей и учредителей Кировской Областной Федерации кикбоксинга.

Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».

Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта города.

Персональный тренер по боксу и кикбоксингу. Среди персональных клиентов топ-менеджеры, представители малого и среднего бизнеса.

Никита Степанов

Тренер Школы Силового Бокса

✔ Мастер спорта России по боксу.

✔ Официальный тренерский стаж с 2016 года.

Подробнее о тренере

Участник реалити-шоу «Бой в большом городе»

Призер первенства Европы

Член сборной Москвы по боксу

Член молодежной сборной России

2-х кратный чемпион Украины

2-х кратный чемпион Белоруссии

Сергей Булыгин

Тренер Школы Силового Бокса

✔ Высшее педагогическое образование.

✔ Официальный тренерский стаж с 2014 года.

Подробнее о тренере

Тренерская практика: подготовка спортсменов к открытым рингам, проведение групповых, индивидуальных и сплит-тренировок.

Самообразование: посещение семинаров, открытых рингов и мастер-классов ведущих мировых мастеров, изучение методических пособий для тренеров по боксу.

ОТЗЫВЫ
[smartslider3 slider=4]
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

— Могу я не стоять в спаррингах и заниматься «чисто для себя»?

— Разумеется. Только предварительно нужно сказать об этом.

— Можно поучаствовать в открытых рингах/соревнованиях?

— Вполне. Бои проводятся по Москве и вне ее по различным возрастам и уровням подготовки. От начинающих до мастеров спорта и профессионалов.

— Обязательна ли защитная экипировка?

— Обязательна. Капа и шлем защищают твое лицо. Ведь оно же тебе еще пригодится, верно?..

— Что такое силовой бокс?

— Школа Силового Бокса делает ставку на удар, а не на обыгрывание соперника по очкам. И мы со своей стороны будем делать все, чтобы ты заканчивал бои нокаутами.

— Девушек тренируете?

— Да. И, к чести последних, они более прилежны в своих тренировках, чем многие мужчины.

— Сразу будут бить?

— Сначала мы поставим тебе основы, научим двигаться, бить и уходить от ударов. Только после этого мы допускаем занимающихся к спаррингам.

Остались вопросы?