Ровно 15 лет назад, состоялся бой Майк Тайсон — Клиффорд Этьен

Posted on Posted in В этот день…

В феврале 2003 года Тайсон встретился с Клиффордом Этьеном. В начале 1-го раунда он правым крюком послал Этьена на канвас. На счёт «10» Этьен все ещё находился на канвасе. Рефери зафиксировал нокаут.

Отжимания и их виды по степени сложности

Posted on Posted in Обучение боксу

Отжимания от пола — это жим лежа, только наоборот. При отжимании от пола задействуются грудные мышцы и трицепсы. Также косвенная нагрузка распостраняется на предплечья, дельту, низ спины, пресс и квадрицепсы. Существует несколько видов отжиманий от пола. Низкий уровень сложности. Отжимания с колен. Встаньте на колени, упритесь руками в пол. Выполняйте отжимания держа корпус ровно, мышцы пресса напряжены статически. Данный вид отжиманий […]

КАПА – ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА

Posted on Posted in О боксе

Капа — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы с целью защиты от спортивных травм. Во время спортивных тренировок и соревнований, а также развлекательных спортивных занятий капы надевают на зубы для предотвращения травмы. Любая спортивная экипировка предназначена для повышения комфорта спортсмена во время тренировок и соревнований. Есть некоторые атрибуты, от которых можно отказаться, потому что […]

Ровно 9 лет назад, состоялся бой Мигеля Котто с Майклом Дженнингса

Posted on Posted in В этот день…

В феврале 2009 года в бою за вакантный титул Чемпиона Мира WBO, Котто нокаутировал американца Майкла Дженнингса.  

БОКСЁРСКИЕ БИНТЫ – ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ ЗАЩИТЫ

Posted on Posted in О боксе

Боксёрский бинт или Кумпур — полоса ткани, которую боксёры и представители других спортивных единоборств используют для того, чтобы предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев. Также он впитывает пот, увеличивая срок годности перчаток. Такой вид боксёрской экипировки, как бинты, появился задолго до того, как зародился сам бокс в современном его понимании. В Древнем Риме и Греции, участвуя в кулачных боях и на гладиаторских аренах, бойцы наматывали на […]

Ровно 25 лет назад, Хулио Сесар Чавес — Грег Хоген

Posted on Posted in В этот день…

В феврале 1993 года Чавес встретился в Мексике с американцем Грегом Хогеном. Хоген перед боем заявил, что Чавес создал свой внушительный послужной список за счёт того, что избивал в Тихуане мексиканских таксистов. В начале 1-го раунда Чавес правым крюком послал американца в нокдаун. Хоген сразу же встал, и бой продолжился. Мексиканец доминировал в бою, выбрасывая […]

Нужно ли женщине заниматься боксом?!

Posted on Posted in Интересные факты

Женский бокс появился впервые на Олимпийских играх на демонстрационном бою в 1904 году. Однако на протяжении XX века этот вид спорта был запрещён во многих странах. Возрождение женского бокса связано со Шведской Ассоциацией боксёров-любителей (англ.), которая санкционировала соревнования для женщин в 1988 году. Аналогичная британская ассоциация (англ.) санкционировала первые женские соревнования по боксу в 1997 году. Испокон веков бокс считается спортом мужчин. Жестокий, беспощадный […]

БОКСЁРКИ – ЕЩЁ ОДИН ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ПОБЕДЫ

Posted on Posted in О боксе

Боксёрки — вид спортивной обуви, разработанной с учётом требований и нужд боксёров для тренировок и выступлений на ринге. В стремлении к совершенству в любом аспекте жизни очень важна каждая деталь. Если Вы хотите быть лучшим, то для достижения своих целей используйте только лучшие инструменты. В боксе, как и в любом спорте, качественная, правильно подобранная экипировка является […]

Мэнни Пакьяо VS Хуан Мануэль Маркес

Posted on Posted in Интересные факты

ПЕРВЫЙ БОЙ. Первый поединок Пакьяо — Маркес прошёл 8 мая 2004 года и завершился ничьей по итогам 12 раундов боя. Счёт судейских записок составил: 115:110, 110:115 и 113:113. Отметим, что по ходу встречи мексиканец трижды оказывался на полу, но за счёт эффективной ручной работы и высокого темпа сумел нивелировать преимущество и свести встречу к ничейному […]

Ровно 18 лет назад, состоялся бой Марко Антонио Баррера — Эрик Моралес

Posted on Posted in В этот день…

В феврале 2000 года состоялся бой двух известных боксеров — Марко Антонио Барреры и непобеждённого Эрика Моралеса. Раздельным решением судей победил Моралес.