Зал Школы Силового Бокса расположен в пешей доступности от метро Марьина Роща (до 8 минут), метро Бутырская (до 8 минут), метро Алексеевская (до 15 минут), метро Павелецкая (5 минут) и городе Подольск. Вы можете добраться до зала любым удобным способом: на машине,самокате/велосипеде, на автобусе или пешком от метро. Рядом с залом расположены стихийная парковка (мест хватает всем), станция самокатов и автобусная остановка.

Занятие Боксом для девушек проходят по учебной тренировочной программе. Более 2000 учеников прошли подготовку по этой этой методике. Тренируем уже свыше 20 лет. В нашей программе мы переходим к следующему материалу только тогда, когда вы закрепите предыдущий. Активные упражнения сменяются пассивной нагрузкой.Такиим образом тренировка по боксу проходит сбалансированно и позволяет наилучшим образом закрепить полученный материал.

Очень часто к нам обращаются с запосом сбросить весь, убрать лишние сантиметры в фигуре, наладить здоровый образ жизни и сделать тело еще красивее. Подобранная методика гарантирует результат за 3 месяца. В комплекте предлагаем рекомендации по питанию.

В процессе тренировок по боксу Вы ознакомитесь с комплексом разных упражнений и покачаете свое тело, уберете лишний объем в талии, повысите сердечно-сосудистую выносливость и будете выглядеть еще моложе, чем до занятий! Обязательны в программе тренировок укрепление ударных поверхностей и растяжка. В зале царит дружественная атмосфера, но не в ущерб дисциплине.

Нагрузка распределена таким образом, что позволяет занимающимся выплеснуть накопившуюся энергию за день и расслабиться незадолго до сна.

Уделяем особое внимание Вашему здоровью и безопасности. Для этого выбираем только залы, прошедшие проверки, впускаем на тренировку только положительно настроенных занимающихся и внимательно подбираем упражнения по возможностям Вашего тела. Если у Вас были или есть какие-то травмы, просим сообщить тренеру до начала занятия, чтобы он мог учитывать ваш уровень нагрузки.

Если нужна пауза

Вы можете заморозить тренировки до двух раз в месяц. Это бесплатно.