Зал бокса в Коломне

✅ Основы бокса с нуля за 3 месяца
✅ Спарринги по желанию
✅ Для Девушек и Мужчин от 15 лет
✅ Обучено более 2 тысяч учеников с нуля
✅ 5 минут от центра города
✅ Тренировки без травм и перегрузок
Первая тренировка в подарок!
Количество мест ограничено!

Преимущество занятий боксом

  • Навыки самообороны
  • Сжигание жира
  • Снижение стресса
  • Повышение уверенности в себе
  • Улучшение физической формы
  • Новые друзья

Секция по боксу в Коломне

Зал Школы Силового Бокса расположен в пешей доступности от центра города Коломна. Вы можете добраться до зала любым удобным способом: на машине, самокате/велосипеде, на автобусе или пешком от дома. Рядом с залом расположены стихийная парковка (мест хватает всем).

Программа тренировок по боксу

Занятие Боксом проходят по учебной тренировочной программе. Более 2000 учеников прошли подготовку по этой этой методике. Тренируем уже свыше 20 лет. В нашей программе мы переходим к следующему материалу только тогда, когда вы закрепите предыдущий. Активные упражнения сменяются пассивной нагрузкой.Такиим образом тренировка по боксу проходит сбалансированно и позволяет наилучшим образом закрепить полученный материал.

Бокс для новичков и опытных

Два тренера в зале внимательно следят, чтобы каждый занимающийся понимал, что он делает. Наши преподаватели дают понимание структуры бокса. Даже если Вы никогда не занимались спортом, тренеры научат Вас всем необходимым движениям за 3 месяца. Ребята сдают нормативы для переходов на следующий уровень. Новички работают с новичками. Опытные работают с опытными. Созданная дружественная атмосфера дает возможность новичкам получать советы от более опытных представителей Школы Силового Бокса. Попробуйте сами!

Упражнения по боксу

В процессе тренировок по боксу Вы ознакомитесь с комплексом разных упражнений и прокачаете силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, сердечно-
сосудистую выносливость и даже расслабление. Обязательны в программе тренировок укрепление ударных поверхностей и растяжка. В зале царит дружественная атмосфера, но не в ущерб дисциплине.
Нагрузка распределена таким образом, что позволяет занимающимся выплеснуть накопившуюся энергию за день и расслабиться незадолго до сна.

Безопасный бокс без травм

Уделяем особое внимание Вашему здоровью и безопасности. Для этого выбираем только залы, прошедшие проверки, впускаем на тренировку только положительно настроенных занимающихся и внимательно подбираем упражнения по возможностям Вашего тела. Если у Вас были или есть какие-то травмы, просим сообщить тренеру до начала занятия, чтобы он мог учитывать ваш уровень нагрузки.

Если нужна пауза

Вы можете заморозить тренировки до двух раз в месяц. Это бесплатно.


Цены
Первая тренировка пробная - бесплатно.
Первый месяц со скидкой - всего 4 000 ₽
Детям, подросткам до 16 лет - скидки
Коломна (2 тренировки в неделю)
4 500 ₽
вт, чт 20.00 - 22.00
Итого: 16 часов бокса
100% (5 тренировок в неделю
в любом зале на выбор)
6 000 ₽
Коломна вт, чт 20.00-22.00
Павелецкая - пон., ср., пятн. 21.00-23.00
Марьина роща - вт, чт 20.00-22.00
Подольск вт, чт 20.00-22.00
Итого: 40 часов бокса (150 руб/ час)
1 тренировка в неделю

3 500 ₽
Разовое посещение
750 ₽
Два часа занятие.
Первая тренировка бесплатно!

Тренировки по боксу в Коломне


Оснащение: мужская-женская раздевалки, душ, боксерские мешки, лапы, гантели, гири, координационные лесенки, скакалки, боксерские перчатки

Адрес: ул. Ленина 139 /1

Расписание тренировок:
Вторник 20:00 - 22:00
Четверг 20:00 - 22:00

Как добраться:
На автобусе
на машине
на самокате

Тренеры по боксу в Коломне

  • Кузьминых Сергей
    Основатель Школ
    - Сооснователь региональной Федерации кикбоксинга
    - Тренер первой категории
    - Стаж с 2001 года
  • Филатьев Никита
    Тренер
    - Кандидат в Мастера Спорта
    - Трёхкратный чемпион республики Карелия
    - Серебряный и бронзовый призёр СЗФО по боксу
    - Победитель международного турнира в Финляндии
  • Соболев Андрей
    Тренер
    - Кандидат в Мастера Спорта
    - Многократный призёр первенств и чемпионата Москвы
    - Призёр ВС.РФ памяти героя РФ Филлипова
    - Победитель турнира памяти Б.Н. Никонорова


Звоните или пишитеТелеграм
WhatsApp
Телефон
Vkontakte
Made on
Tilda