Зал бокса метро Павелецкая

✅ Основы бокса с нуля за 3 месяца
✅ Спарринги по желанию
✅ Для Девушек и Мужчин от 15 лет
✅ Обучено более 2 тысяч учеников с нуля
✅ 5 минут от метро Павелецкая
✅ Тренировки без травм и перегрузок
Первая тренировка в подарок!
Количество мест ограничено!

Преимущества бокса

  • Навыки самообороны
  • Сжигание жира
  • Снижение стресса
  • Повышение уверенности в себе
  • Улучшение физической формы
  • Новые друзья

Бокс в районе Замоскворечье

Зал Школы Силового Бокса расположен в пешей доступности от метро Павелецкая. Вы можете добраться до зала любым удобным способом: на машине, самокате/велосипеде, на автобусе или пешком от метро. Рядом с залом расположены стихийная парковка (мест хватает всем), станция самокатов и автобусная остановка.

Программа тренировок по боксу

Занятие Боксом проходят по учебной тренировочной программе. Более 2000 учеников прошли подготовку по этой этой методике. Тренируем уже свыше 20 лет. В нашей программе мы переходим к следующему материалу только тогда, когда вы закрепите предыдущий. Активные упражнения сменяются пассивной нагрузкой.Такиим образом тренировка по боксу проходит сбалансированно и позволяет наилучшим образом закрепить полученный материал.

Бокс для новичков и опытных

Два тренера в зале внимательно следят, чтобы каждый занимающийся понимал, что он делает. Наши преподаватели дают понимание структуры бокса. Даже если Вы никогда не занимались спортом, тренеры научат Вас всем необходимым движениям за 3 месяца. Ребята сдают нормативы для переходов на следующий уровень. Новички работают с новичками. Опытные работают с опытными. Созданная дружественная атмосфера дает возможность новичкам получать советы от более опытных представителей Школы Силового Бокса. Попробуйте сами!

Упражнения по боксу

В процессе тренировок по боксу Вы ознакомитесь с комплексом разных упражнений и прокачаете силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, сердечно-
сосудистую выносливость и даже расслабление. Обязательны в программе тренировок укрепление ударных поверхностей и растяжка. В зале царит дружественная атмосфера, но не в ущерб дисциплине.

Нагрузка распределена таким образом, что позволяет занимающимся выплеснуть накопившуюся энергию за день и расслабиться незадолго до сна.

Безопасный бокс без травм

Уделяем особое внимание Вашему здоровью и безопасности. Для этого выбираем только залы, прошедшие проверки, впускаем на тренировку только положительно настроенных занимающихся и внимательно подбираем упражнения по возможностям Вашего тела. Если у Вас были или есть какие-то травмы, просим сообщить тренеру до начала занятия, чтобы он мог учитывать ваш уровень нагрузки.

Если нужна пауза

Вы можете заморозить тренировки до двух раз в месяц. Это бесплатно.


Цены
Первая тренировка пробная - бесплатно.
Первый месяц со скидкой - всего 5 000 ₽
Детям, подросткам до 16 лет - скидки
100% (5 тренировок в неделю
в 2 залах на выбор)
6 000 ₽
Павелецкая - пон., ср., пятн. 21.00-23.00
Марьина роща - вт, чт 20.00-22.00
Итого: 40 часов бокса (150 руб/ час)
2 тренировки в неделю

в любом зале Москвы
5 000 - 6 000 ₽
Павелецкая или Марьина роща (цена зависит от зала)
вт, чт 20.00-22.00
Итого: 16 часов бокса
Подольск (2 тренировки в неделю)
4 250 ₽
вт, чт 20.00 - 22.00
Итого: 16 часов бокса
1 тренировка в неделю

в любом зале Москвы
3 500 ₽
Павелецкая или Марьина роща
вт или чт 20.00-22.00
Итого: 8 часов бокса
Разовое посещение любого зала
750 ₽
Два часа занятие.
Первая тренировка бесплатно!

Тренировки по боксу в районе Замоскворечье


Оснащение: мужская-женская раздевалки, душ, боксерские мешки, лапы, боксерская груша "капелька", гантели, гири, ударные подушки, координационные лесенки, скакалки, боксерские перчатки

Адрес: Зацепа ул., 28

Расписание тренировок:
Понедельник 21:00 - 23:00
Среда 21:00 - 23:00
Пятница 21:00 - 23:00

Как добраться:
На автобусе
на машине
на самокате

Тренеры по боксу на метро Павелецкая

  • Кузьминых Сергей
    Основатель Школ
    - Сооснователь региональной Федерации кикбоксинга
    - Тренер первой категории
    - Стаж с 2001 года
  • Филатьев Никита
    Тренер
    - Кандидат в Мастера Спорта
    - Трёхкратный чемпион республики Карелия
    - Серебряный и бронзовый призёр СЗФО по боксу
    - Победитель международного турнира в Финляндии
  • Соболев Андрей
    Тренер
    - Кандидат в Мастера Спорта
    - Многократный призёр первенств и чемпионата Москвы
    - Призёр ВС.РФ памяти героя РФ Филлипова
    - Победитель турнира памяти Б.Н. Никонорова


Звоните или пишитеТелеграм
WhatsApp
Телефон
Vkontakte
Made on
Tilda