Тренер с 2001 года · сам в форме с 1995-го

Сбросишь вес за 14 дней
под моим личным контролем

Сбрось вес за 14 дней под моим личным контролем.
Без зала, голодовок и сложных тренировок.
Каждый день ты получаешь короткий урок и задание.
Я проверяю отчёты, отвечаю на вопросы
и корректирую следующий шаг.
Результат будет, если нет - верну деньги.
Да, настолько уверен, что даю гарантию.

Оставить заявку

Что ты покупаешь на самом деле
Не список советов. Ты покупаешь 14 дней, за которые твой вес и жир станут ниже.
Я на связи каждое утро.
Веду пошагово, проверяю отчёты и не даю уничтожить результаты.

Узнать подробности

14 дней личного ведения

Стартовый созвон: фиксируем цель, питание, режим и слабые места.
14 дней — без тренировок: корректируем питание, режим дня и ежедневные привычки.
Каждое утро — короткое объяснение и одно конкретное задание на день.
Если случился срыв — разбираем причину, корректируем следующий шаг и продолжаем.

День 0 · Фиксируем точку старта

Созвон, обсуждение веса, режима дня и выходных, питания Сразу договариваемся о замерах, отчётах и правилах работы.

Начать сегодня

Дни 1–13 · Утром урок+ задание - в течении дня - твое выполнение. На след. утро я проверяю выполненное и отвечаю на твои вопросы.

Каждое утро — один понятный принцип и конкретное действие. Я на связи каждый день и сразу корректирую план, если появляется срыв. Мы будем созваниваться или списываться в мессенджере - как удобно.

Оставить заявку

День 14 · Сверяем результат

Сравниваем и процент жира с тем, что был и с тем, что стал. Если вес не снизился при выполнении плана — ещё 7 дней веду бесплатно. Если снижения нет и после дополнительной недели — возвращаю 10 000 ₽.

Оставить заявку

“

В форме с 1995 года. Тренирую людей с 2001-го. Я тренер первой категории с профильным высшим образованием по физической культуре (учился 6 лет). Моя работа и цель — приводить тебя к результату без нотаций и унижений.

Сергей Кузьминых · 25 лет практики · 2 000+ учеников

Почему формат работает

Пошаговый маршрут

Утром — одно конкретное действие и объяснение, зачем оно нужно. Следующий шаг опирается на уже сделанное.
Контроль ежедневно. Все внимание только тебе

Утром ставлю задачу, вечером принимаю отчёт. Если что-то пошло не так — сразу даю корректировку.
Ответы без ожидания

Вес встал, голодно, изменился график или случился срыв — не ждём конца программы, сразу перестраиваем шаг.
Результат с гарантией

Нет снижения веса за 14 дней — ещё неделю работаем бесплатно. Нет результата и после неё — возвращаю деньги.