Доступ навсегда. на три месяца на Видеоархив «Опытные» Продвинутый уровень.

Видеоархив «Опытные» — это уровень для тех, кто уже уверенно чувствует себя в боксе и тренируется 6 месяцев и более.
Здесь собраны материалы, которые помогают:

• повысить эффективность ударов
• улучшить защиту и работу на ногах
• сделать движения более экономичными и осознанными

📹 Что входит в архив:🥊 Работа с мешком
— выстраивание правильной дистанции
— контроль темпа и ритма
— акцент на технику и выносливость
👊 Удары по корпусу
— правильная механика
— перенос веса
— сочетание ударов в корпус и голову
🛡 Защита со смещением
— уходы с линии атаки
— защита в движении
— сохранение баланса и позиции

• 📌 Важновидеоархив дополняет тренировки в зале, но не заменяет их
• материалы предназначены для отработки между занятиями
• доступ предоставляется в закрытый Telegram-архив
• видео — только для личного использования
• 👥 Кому подойдёттем, кто тренируется 6+ месяцев
• тем, кто хочет отточить технику
• тем, ктоучаствует в спарринг-сессиях