В АБОНЕМЕНТ ВХОДЯТ — 12 групповых тренировок по боксу продолжительностью 1,5 часа; — срок действия абонемента — 45 дней; — одна заморозка сроком до 7 календарных дней; — изучение боксёрской стойки и передвижений; — постановка прямых, боковых ударов и ударов снизу; — изучение защитных действий, уклонов, нырков и блоков; — разбор схем атак, контратак и рабочих комбинаций; — работа на лапах, мешках, снарядах и в парах; — упражнения на силу, скорость, координацию и выносливость; — контроль и корректировка техники со стороны тренера; — контролируемые спарринги по желанию и только после необходимой подготовки. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ — доступ к обучающим видеоурокам и домашним заданиям; — доступ в закрытую Telegram-группу «Для своих»; — запись, отмена и перенос тренировок через приложение; — система напоминаний о предстоящих занятиях.
Правила заморозки предоставляется один раз; одним непрерывным периодом; оформляется до пропущенной тренировки, не задним числом. ________________________