Тренируйся в трех залах Москвы по цене одного!
г. Москва, ул. Тестовская, д.10 (м. Москва-Сити)
г. Москва, ул. Шереметьевская, 28 (м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г. Подольск, ул.Халатова, д. 8 (10 минут от Площади Славы)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г.Москва, ул. Шереметьевская, д. 28 (ст.м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Зацепа, д. 21 (м. Павелецкая)
Оставьте ваш номер телефона
Ваш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Марафон летних скидок
Действует до 31 июля.
Приведи друга — получите по 10% скидки каждому!
🔥 Тренироваться вдвоём — всегда круче!
Приводи друга, и вы оба получите по 10% скидки на первый абонемент (8 или 12 занятий).
— Для новых и тех, кто давно не был
— Скидка действует только при записи вдвоём
— Всё честно: экономьте вместе!
Акция действует до 31 июля. Подробности — в ЛС или у тренеров.
Приводи друга, и вы оба получите по 10% скидки на первый абонемент (8 или 12 занятий).
— Для новых и тех, кто давно не был
— Скидка действует только при записи вдвоём
— Всё честно: экономьте вместе!
Акция действует до 31 июля. Подробности — в ЛС или у тренеров.
Возвращение в ринг = 10% скидка на абонемент!
🥊 Не был(а) в зале больше месяца? Самое время возвращаться!
Только до конца июля — 10% скидка на абонемент (8 или 12 занятий) для “старичков”, кто делал перерыв.
— Можно взять “заморозку” абонемента на неделю, если планируешь отпуск
— Подари себе перезагрузку этим летом!
Действует до 31 июля. Напиши нам для участия!
Семейный месяц — 10% скидка каждому!
🏆 Лето для семьи — это не только отдых, но и новые привычки!
Приводи родных: жену, мужа, ребёнка (от 7 лет), брата, сестру —
и получайте по 10% скидки на абонементы каждому.
— Абонементы на 8 или 12 занятий
— Для взрослых и детей
— Тренируйтесь вместе, поддерживайте друг друга, делайте лето активным!
Акция до 31 июля. Все детали — у тренеров или в ЛС.
Приводи родных: жену, мужа, ребёнка (от 7 лет), брата, сестру —
и получайте по 10% скидки на абонементы каждому.
— Абонементы на 8 или 12 занятий
— Для взрослых и детей
— Тренируйтесь вместе, поддерживайте друг друга, делайте лето активным!
Акция до 31 июля. Все детали — у тренеров или в ЛС.
Летний абонемент — 10% скидка для всех, кто запишется до 31 июля!
🌞 Лето — лучший момент, чтобы прокачать себя!
Запишись на абонемент (8 или 12 занятий) до 31 июля — и получи 10% скидки!
— Просто напиши в сообщения группы “Лето в ринге!” — и мы активируем скидку
Акция действует до 31 июля. Всё просто: чем раньше начнёшь — тем больше прокачаешь к осени!
Запишись на абонемент (8 или 12 занятий) до 31 июля — и получи 10% скидки!
— Просто напиши в сообщения группы “Лето в ринге!” — и мы активируем скидку
Акция действует до 31 июля. Всё просто: чем раньше начнёшь — тем больше прокачаешь к осени!
Школа бокса в Химках!
Доводим с нуля до результата от 30 до 40 тренировок!
Школа бокса в Химках
Бокс – замечательный спорт, который сочетает аэробные нагрузки и другие виды активности, укрепляя выносливость и физическую форму. Если вы давно хотели попробовать свои силы в боксе, но еще не знакомы с этим видом спорта, не переживайте! Наша школа предлагает занятия по боксу в Химках для начинающих. Записаться к нам могут все желающие – мужчины, женщины и подростки. Мы делаем процесс тренировок простым, доступным и понятным, обучая основам бокса каждого, независимо от возраста и уровня подготовки.
Расписание в Химках
24 часа тренировок в месяц
Понедельник
Среда
Пятница
Среда
Пятница
21.00 – 23.00
г. Химки. ул. 8 марта, д. 2 А
Кому зайдет?
Узнайте себя!
- Тренировки с нуляНичем не занимался раньше? Не проблема - здесь пошагово проведем, уютно и без травм поставив всю боксерскую базу "с нуля".
- Есть опыт, хочу поддерживать себя в форме и расти дальшеВелком. Спарринг-сессии регулярны для тех, кто и может и хочет.
- Новые знакомства/хочу похудеть/ребенку привить любовь к спортуЗанимаются и парни и девушки. Сжигание до 2400 Ккал за занятие. Детям прививаются дисциплина и полезные навыки. В жизни пригодятся.
Что дадут тренировки по боксу?
- Полезные навыкиПоставите себе ударную технику бокса (учим в сжатые сроки).
- Подтянете фигуруСбросите лишний вес (за тренировку сжигается до 2400 калорий).
- Приятно проведете времяУ нас позитивная атмосфера и токсичные, если и бывают, то точно не дольше пробной тренировки, уж поверьте.
- Повысите стрессоустойчивостьОдна тренировка заменяет несколько визитов к психологу).
Как проходит тренировка?
Общая разминка
Специальная разминка
Вспоминаем материал прошлого урока
Отрабатываем старого и нового материалов в парах
Набиваем удары по грушам/спарринг-сессии (по желанию)
Развиваем физические качества
Укрепляем ударные поверхности, растягиваем, проводим заминку
Преимущества тренировок в школе силового бокса в Химках
Под руководством наших тренеров по боксу в Химках вы не только научитесь основным техникам бокса (ударам, защите), но и сосредоточитесь на развитии выносливости, силы и координации. Это поможет вам стать более подготовленным и целеустремленным спортсменом. Для закрепления знаний мы будем давать простые домашние задания – легкие упражнения, которые не требуют разминки, но приносят значительный эффект! Ваши занятия боксом в Химках будут записываться на видео и размещаться в закрытой группе в Telegram-канале для наших спортсменов.
Одним из ключевых преимуществ секции бокса в Химках является индивидуальный подход к каждому ученику. Независимо от возраста и уровня физической подготовки, опытные тренеры с более чем 20-летним стажем разработают для вас персонализированную программу. Мы внимательно изучим ваши сильные и слабые стороны, чтобы как можно быстрее развивать ваши навыки. У нас доступен бокс для женщин и бокс для мужчин в Химках, а также групповые и индивидуальные занятия по боксу для начинающих.
На тренировках вы будете использовать самое разнообразное снаряжение:
- Тяжелые боксерские мешки
- Спидболы
- Кувалды и покрышки
- Скакалки
- Координационные лестницы
- Теннисные мячи
- Гири и гантели и многое другое. Это сделает занятия более увлекательными и обеспечит проработку всех групп мышц
Еще одно преимущество нашей школы бокса в Химках – дружелюбная и вдохновляющая атмосфера. Здесь вы встретите единомышленников, стремящихся к физическому и духовному самосовершенствованию. Тренеры будут вашими преданными болельщиками и помощниками на спортивном пути. Мы также предлагаем индивидуальные занятия боксом в Химках, чтобы вы могли максимально эффективно развивать свои навыки..
Одним из ключевых преимуществ секции бокса в Химках является индивидуальный подход к каждому ученику. Независимо от возраста и уровня физической подготовки, опытные тренеры с более чем 20-летним стажем разработают для вас персонализированную программу. Мы внимательно изучим ваши сильные и слабые стороны, чтобы как можно быстрее развивать ваши навыки. У нас доступен бокс для женщин и бокс для мужчин в Химках, а также групповые и индивидуальные занятия по боксу для начинающих.
На тренировках вы будете использовать самое разнообразное снаряжение:
- Тяжелые боксерские мешки
- Спидболы
- Кувалды и покрышки
- Скакалки
- Координационные лестницы
- Теннисные мячи
- Гири и гантели и многое другое. Это сделает занятия более увлекательными и обеспечит проработку всех групп мышц
Еще одно преимущество нашей школы бокса в Химках – дружелюбная и вдохновляющая атмосфера. Здесь вы встретите единомышленников, стремящихся к физическому и духовному самосовершенствованию. Тренеры будут вашими преданными болельщиками и помощниками на спортивном пути. Мы также предлагаем индивидуальные занятия боксом в Химках, чтобы вы могли максимально эффективно развивать свои навыки..
Не упустите шанс стать опытным боксером! Присоединяйтесь к нашей школе бокса в Химках, улучшайте свою выносливость и уверенность. Звоните прямо сейчас, записывайтесь на пробную тренировку!!
Запись на пробную тренировку: