Тренируйся в трех залах Москвы по цене одного!
г. Москва, ул. Тестовская, д.10 (м. Москва-Сити)
г. Москва, ул. Шереметьевская, 28 (м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г. Подольск, ул.Халатова, д. 8 (10 минут от Площади Славы)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г.Москва, ул. Шереметьевская, д. 28 (ст.м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Зацепа, д. 21 (м. Павелецкая)
Секция бокса в центре Москвы
м. Таганская, Марксистская
Тренировки по боксу в ЦАО, район Таганки
Оснащение: мужская-женская раздевалки, душ, боксерские мешки, лапы, боксерская груша "капелька", гантели, гири, ударные подушки, координационные лесенки, скакалки, боксерские перчатки
Адрес: г. Москва ул. Таганская, 40, с.2
Расписание тренировок:
Вторник: 20.30:22.00
Четверг 20.30:22.00
Суббота 12:30-14:00
В воскресенье - самостоятельное закрепление материала в зале на Павелецкой.

Стаж тренировок 2 месяца "с нуля"
Начало тренировки
Что дадут тренировки по боксу?
  • Полезные навыки
    Поставите себе ударную технику бокса (учим в сжатые сроки).
  • Подтянете фигуру
    Сбросите лишний вес (за тренировку сжигается до 2400 калорий).

  • Приятно проведете время

    У нас позитивная атмосфера и токсичные, если и бывают, то точно не дольше пробной тренировки, уж поверьте.
  • Повысите стрессоустойчивость
    Одна тренировка заменяет несколько визитов к психологу).
Как проходит тренировка?
Общая разминка
Специальная разминка
Вспоминаем материал прошлого урока
Отрабатываем старого и нового материалов в парах
Набиваем удары по грушам/спарринг-сессии (по желанию)
Развиваем физические качества
Укрепляем ударные поверхности, растягиваем, проводим заминку
Почему стоит выбрать нашу школу силового бокса на Таганке
Под руководством наших опытных тренеров вы не только освоите базовые приемы бокса — удары, защиту, но и значительно улучшите выносливость, силу и координацию. Если вы ищете, где заняться боксом в центре Москвы, наша школа бокса на Таганке — идеальный выбор. Благодаря комплексному подходу, вы сможете стать более подготовленным и целеустремленным спортсменом. Для закрепления пройденного материала мы предоставим несложные домашние задания — несколько легких упражнений, которые не требуют разминки, но дают заметный эффект! Все тренировки записываются на видео и размещаются в закрытой группе в нашем телеграм-канале, доступной только для наших учеников.
Одним из важных преимуществ нашей школы бокса является индивидуальный подход к каждому спортсмену. Наша секция бокса на Таганке подходит как для новичков, так и для более опытных боксеров. Независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки, наши тренеры с более чем 20-летним стажем разработают персональную программу тренировок, подходящую для секции бокса в центре Москвы. Мы внимательно изучим ваши сильные и слабые стороны, чтобы как можно быстрее помочь вам раскрыть свой потенциал.
В процессе тренировок в нашей секции бокса на Таганской вы будете использовать различные виды снаряжения:
  • Тяжелые боксерские мешки
  • Груши на растяжках (спидболы)
  • Кувалда и покрышка
  • Скакалки
  • Координационные лесенки
  • Теннисные мячи
  • Гири и гантели, а также многое другое. Это сделает занятия интересными и обеспечит проработку всех групп мышц.
Еще одним преимуществом нашего клуба в центре Москвы является дружелюбная и поддерживающая атмосфера. Здесь, в самом сердце ЦАО, вы найдете единомышленников, которые, как и вы, стремятся к физическому и духовному развитию. Тренеры нашей школы бокса на Марксистской будут вашими самыми преданными помощниками на спортивном пути.
Не упустите свой шанс стать опытным боксером, пройдите обучение в нашей секции бокса в центре Москвы! Звоните прямо сейчас, берите друзей и записывайтесь на пробную тренировку!
Запись на пробную тренировку: