Тренируем
с 2001-го года
г. Москва, ул. Зацепа, д. 21 (м. Павелецкая)
г. Москва, ул. Шереметьевская, 28 (м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г. Подольск, ул.Халатова, д. 8 (10 минут от Площади Славы)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г.Москва, ул. Шереметьевская, д. 28 (ст.м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Зацепа, д. 21 (м. Павелецкая)
Зал бокса в районе Марьина Роща
срок, за который ты освоишь основы бокса с нуля
мы
тренируем
учеников
подготовлено с нуля
пешком
от метро Марьина Роща
3
мес.
25
лет
2
тыс.
7
мин.
Тренировка по боксу в районе
Марьина роща
Оснащение: мужская-женская раздевалки, душ, боксерские мешки, лапы, боксерская груша "капелька", ринг, гантели, гири, ударные подушки, координационные лесенки, скакалки, боксерские перчатки
Адрес: Шереметьевская ул., 28
Расписание тренировок:
Вторник 20:00 - 22:00
Четверг 20:00 - 22:00
Как добраться:
На метро
На автобусе
на машине
на самокате
Боксерский вечер
Стаж тренировок 4 месяца "с нуля"
Как проходит тренировка?
1
Общая разминка
2
Специальная разминка
3
Вспоминаем материал прошлого урока
4
Отрабатываем старого и нового материалов в парах
5
Набиваем удары по грушам/спарринг-сессии (по желанию)
6
Развиваем физические качества
7
Укрепляем ударные поверхности, растягиваем, проводим заминку
Школа бокса на Марьиной Роще отличается индивидуальным подходом к каждому ученику.

Все наши тренеры- спортсмены и имеют профильное образование, главный тренер преподает с 2001-го года, воспитал чемпионов России. Мы гарантируем безопасность и эффективность тренировок, благодаря постоянному контролю и корректировке упражнений.

Силовой бокс — это не просто спорт, а образ жизни, который поможет вам обрести уверенность в себе, выносливость и силу духа. В нашем клубе вы научитесь правильной постановке ударов, схемам атак, подхвата и развития, защиты и передвижений, освоите умение правильно двигаться и владеть своим телом.

Более 23-х лет мы работаем по единой методике, позволяющей овладеть боксерской техникой и тактикой в короткие сроки. Мы делаем тренировочный процесс легким, доступным, понятным, предлагая ученикам ускоренное и качественное усвоение основ бокса.

• научим каждого, независимо от возраста и наличия таланта.

• гарантированно пошагово доводим до результата! Групповые занятия по боксу помогут раскрыть потенциал и обрести уверенность в собственных силах.

Не упустите возможность стать частью нашего дружного сообщества единомышленников! Занятия силовым боксом не только укрепят ваше тело, но и зарядят энергией, улучшат настроение и самооценку.
Мы рады предложить вам занятия боксом в Марьиной роще в Москве, которые помогут достичь новых спортивных высот!
Записывайтесь на пробное занятие прямо сегодня!
Запись на пробную тренировку:
Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!
Как дойти до зала
м. Марьина роща.
ул. Шереметьевская, д. 28.

Если на автомобиле - по прямой по ул. Шереметьевской, пересекаете мост и паркуйтесь напротив храма.
Если вы на метро. Отт Марьиной рощи идете по прямой - проходишь "Райкин Плаза", затем "Ашан", до остановки доходите, слева от вас, на противоположной стороне дороги будет церковь. справа, за остановкой, здание.
С собой нужно брать бутылку воды, легкую обувь, спортивку, полотенце. Боксерские перчатки на первое время мы дадим.
Потом нужно будет купить.
Боксерские перчатки на первое время мы выдаем. Затем нужно будет приобрести.
На первую тренировку возьмите с собой какой-нибудь документ, удостоверяющий личность.