Тренируйся в двух залах по цене одного

м. Марьина Роща / Бутырскаяул. Шереметьевская, 28
м. Таганская / Марксистскаяул. Таганская, 40, стр. 2

г. Подольск, ул.Халатова, д. 8 (10 минут от Площади Славы)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г.Москва, ул. Шереметьевская, д. 28 (ст.м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Зацепа, д. 21 (м. Павелецкая)
7 октября — мастер-класс для детей
«Знакомство с миром бокса за час»


На мастер-классе ребёнок:
Узнает, что такое боксерская стойка — разовьем координацию движений
Овладеет простой защитой — научится уходить от любого удара
Научится первому удару — научим, что бокс это доступно каждому.
Познакомится с тренерами и программой — вы увидите, как проходят регулярные занятия и чего ждать дальше.

Адрес: м. Марьина роща. ул. Шереметьевская, д. 28

Занятие пройдет в игровой форме; тренеры обеспечивают безопасность; приходите в удобной спортивной одежде. Экипировку при необходимости предоставим.

После события запись на тренировки в детской группе:
вторник 15.30-16.30
четверг 15.30-16.30
Дней
Часов
Минут
Секунд
Запись на пробную тренировку:
Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!
Секция бокса для подростков
Доводим с нуля до результата от 30 до 40 тренировок!
Школа бокса для подростков
Наша школа силового бокса предлагает специальную программу для молодежи до восемнадцати лет. Занятия боксом для подростков помогут выработать выносливость, укрепить здоровье, развить силу. Но главное — тренировки раскрывают внутренний потенциал человека и воспитывают важные жизненные качества.

В нашем клубе к каждому ребенку индивидуальный подход. Опытные тренеры следят за правильной техникой, мотивируют и адаптируют нагрузки под физические возможности каждого подростка. Безопасность на первом месте — для тренировок используется специальное снаряжение и защитная экипировка.

Дневные тренировки в шаговой доступности ст. м. Калужская/Воронцовская!
Боксерская тренировка у ребенка
Оттачиваем удары
Преимущества бокса для подростков
  • Укрепление мышц тела.
  • Развитие силы скорости реакции.
  • Снятие стресса и повышение уверенности.
  • Воспитание дисциплины, целеустремленности, упорства.
  • Обучение навыкам самообороны.
  • Возможность участвовать в соревнованиях по боксу.

В комфортной и дружелюбной атмосфере наших залов подростки учатся ставить цели и достигать их. Бокс формирует характер, прививает здоровые привычки и другие жизненно важные навыки.
Присоединяйтесь к нам, чтобы подготовить вашего ребенка к успеху!
Как проходит тренировка?
Общая разминка
Специальная разминка
Вспоминаем материал прошлого урока
Отрабатываем старого и нового материалов в парах
Набиваем удары по грушам/спарринг-сессии (по желанию)
Развиваем физические качества
Укрепляем ударные поверхности, растягиваем, проводим заминку
Запись на пробную тренировку:
Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!