ШКОЛА БОКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Доводим с нуля до результата от 30 до 40 тренировок!
Первая тренировка бесплатно!
Оставь свой номер телефона и мы перезвоним тебе!
Или набери нас сам
8 (915) 465 35 97
+7 915-465-35 97
Запись по телефону
Запись по телефону
ул. Шереметьевская, д. 28
г. Москва, метро Марьина роща, Бутырская
г. Москва, метро Марьина роща, Бутырская
Здесь каждый найдет своё
Ставим технику новичкам в установленные сроки!Основы бокса от 3 до 4 месяцев! Научись жестко бить с нуля!
Боксерское ОФП для детей от 5 лет!45-минутная тренировка сделает ваших детей сильными и подвижными!
Программа нокаутирующего удараРабота на силу удара. Со штангами и с мешками
Работа с опытными бойцамиПоднимем физические показатели и подготовим к соревнованиям!
Спарринги исключительно по желанию!Будешь боксировать только если хочешь и можешь!
Девушкам вход ... разрешен!Женственность и бокс - совместимы! Убедитесь сами!
Десятки бокс-клубов по Москве, чем мы отличаемся?
- Конкретные сроки освоения материалаЛегкость в освоении техники боксаКаждый удар/защиту мы разбиваем на несколько вспомогательных упражнений. Это помогает тебе проще понять как это делается.
- Нагрузка и сложность повышаются последовательноПоследовательность обученияМы не даем следующий материал, пока ты не закрепил предыдущий. Каждая тренировка начинает с повторения и закрепления основ.
- Спарринги только по желанию и готовности!Боксируем только подготовленными!Ты умеешь бить, знаешь как применять схемы атак и защит и хочешь попробовать себя в спаррингах? Настало твое время!
Как это работает?
От 30 до 40 тренировок ты получаешь основы бокса. Дальше прокачиваешь базу другими, более сложными тренировочными циклами.
1 уровень. Основы бокса. Первые победы
3-4 месяца
Стойка, передвижения, виды ударов, защит, схемы атак и контратак.
2 уровень. Увеличение ударной мощи
1.5 месяца
Работа с отягощениями и с боксерскими мешками.
3 уровень. Развитие быстроты и ловкости
2 месяца
Работа на скоростные качества. В парах, на лапах, развиваем резкость.
4 уровень. Развитие выносливости
2.5 месяца
Увеличение выносливости и боевая практика. Спарринги по желанию!
Расписание
16-18 часов тренировок в месяц
Вторник, Четверг
20.00– 22.00
ул. Шереметьевская, д. 28
В шаговой доступности от станций метро
Марьина роща, Бутырская, Алексеевская
В шаговой доступности от станций метро
Марьина роща, Бутырская, Алексеевская
Кадры с тренировок
Цены
Первая тренировка бесплатно (2 часа занятий в группе. Экипировку даем нашу).
Первый, пробный месяц групповых занятий
4250 ₽
С 30% СКИДКОЙ
Месяц групповых тренировок
16-18 ЧАСОВ ТРЕНИРОВОК
Месяц групповые + персонально
16-18 ЧАСОВ ТРЕНИРОВОК + 2 часа персонально
Два месяца групповых тренировок
34 ЧАСА ТРЕНИРОВОК В ГРУППЕ
Тренировки раз в неделю
8 ЧАСОВ В МЕСЯЦ
Разовые посещения
ТРЕНИРУЙСЯ, КАК БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ
Запись на бесплатную тренировку:
Оставь свой номер телефона, хватит терять время
Мы в социальных сетях
Присоединяйся к нам - тебя ждет много интересного!
