Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!
Команда
Кузьминых Сергей
Основатель Школ
- Сооснователь региональной Федерации кикбоксинга - Тренер первой категории - Стаж с 2001 года
Филатьев Никита
Тренер
- Кандидат в Мастера Спорта - Трёхкратный чемпион республики Карелия - Серебряный и бронзовый призёр СЗФО по боксу - Победитель международного турнира в Финляндии
Соболев Андрей
Тренер
- Кандидат в Мастера Спорта - Многократный призёр первенств и чемпионата Москвы - Призёр ВС.РФ памяти героя РФ Филлипова - Победитель турнира памяти Б.Н. Никонорова
Твои результаты после 2-х и 4-х месяцев тренировок
Большинство ребят к нам приходят заниматься "с нуля". Спарринги строго по желанию и после сдачи нормативов, но те, кто боксируют, делают это так.
Стаж тренировок 2 месяца "с нуля".
Стаж тренировок 4 месяца "с нуля".
Первая тренировка бесплатно!
Скидка 30% на первый месяц тренировок
В подарок - видео-уроки!
Спарринги - по желанию!
Программа
1
Основы бокса
Стойка, передвижения, виды ударов, защиты, схемы атак и контратак.
2
Увеличение ударной мощи
Работа с отягощениями и с боксерскими мешками.
3
Прокачиваем быстроту
Работа на лапах, отработка любимых комбо в парах
4
Развиваем выносливость
Увеличение выносливости и боевая практика. Спарринги по желанию!
Цены
Первая тренировка пробная - бесплатно. Первый месяц со скидкой - всего 3 500 ₽
Павелецкая + Безлимитное посещение
6 000 ₽
Три тренировки в неделю по два часа. пон. ср. пятн. 21.00-23.00 + тренировки на Марьиной роще! вт. четв. 20.00 - 22.00 Стоимость тренировки = 150 ₽/час
Дважды в неделю. Марьина роща+Павелецкая
5 000 ₽
Тренируйтесь два раза в неделю (в любом зале) в центре Москвы!
Раз в неделю
3 500 ₽
Две тренировки в неделю по два часа в любом из залов
Марьина роща + Безлимитное посещение
6 000 ₽
Две тренировки в неделю по два часа. вт. чет. 20.00 - 22.00 + тренировки на Павелецкой! пон. ср. пятн. 21.00-23.00 Стоимость тренировки = 150 ₽/час
Подольск
4 500 ₽
Две тренировки в неделю по два часа. вт. чет. 20.00 - 22.00
Разовое посещение любого зала
750 ₽
Два часа тренировки.
Остались вопросы? Просто позвони нам или напиши в мессенджеры:
Занятия проходят по прописанной программе. Два часа рассчитаны таким образом, что на каждых три активных упражнения дается один-два пассивных. Так вы больше усваиваете материал и не устаете.
Вопрос:
Я раньше ничем не занимался, мне зайдет вообще?
Ответ:
Тренировки построены таким образом, что в начале каждой тренировки всегда (!) разбираются основы. Опытные закрепляют, новички приобретают навыки. К тому же, мы даем бесплатно домой видео-материал. Так будет проще втянуться.
Вопрос:
Поздно заканчивается, боюсь, не буду высыпаться
Ответ:
В конце каждого занятия идет заминка. Туда входит упражнения на успокоение нервной системы. Спится после таких тренировок наоборот, очень хорошо.
Вопрос:
Опасаюсь травм
Ответ:
Тренировки абсолютно безопасны. Если у вас есть какие-либо ограничения по здоровью, предупредите изначально тренера - он освободит вас от определенных упражнений. Спарринги у нас не только по вашему желанию, но и по готовности. Перед спарринг-сессиями каждый спортсмен сдает нормативы на готовность. Мы - за грамотный бокс, а не за махач.
Вопрос:
Не могу тренироваться регулярно. Не хочу переплачивать
Ответ:
Дважды в месяц вы можете "заморозить" абонемент и даты следующей оплаты абонемента переносятся вперед.
Вопрос:
Не могу посещать все тренировки по расписанию
Ответ:
Вы можете ходить в любой из залов с понедельника по пятницу. В любой из нужных вам вечеров. Вы можете брать от пяти до одной тренировки в неделю. Вы можете брать абонемент на месяц, можете на два. Сделаем, как вам будет наиболее удобно.
г. Москва, ул. Зацепы, д. 21
г. Москва, ул. Шереметьевская, д. 28
г. Подольск. ул. Большая Серпуховская, д. 57, стр. 1