Персональные тренировки

Доводим с нуля до результата от 30 до 40 тренировок!

Индивидуальная тренировка

Тренеры нашей школы силового бокса уверены, что каждый человек уникален. Именно поэтому мы проводим индивидуальные занятия боксом – тренировки, подстроенные строго под вас. Они позволяют безопасно достигать любых целей — будь то похудение, наращивание мышечной массы, повышение выносливости и индивидуальный стиль бокса, исходя из ваших физических данных. Тренеры учитывают ваш возраст, пол, образ жизни, имеющиеся ограничения по здоровью и уровень спортивной подготовки.

Проводятся для тех, кому важно, чтобы тренер концентрировался только на нем. Учитывается рост, вес, стаж тренировок (или его отсутствие);
• Внимание тренера только на одного человека. Правильная и точная постановка техники, подробнейший разбор механизма удара;
• Работа с тренером на лапах и в парах при отработке технических материалов. Учитывается рост, вес, длина рук, скорость реакции ученика, из этого составляется индивидуальная программа занятий;
• Дата и время тренировки выбираются по согласованию, в удобное для спортсмена и тренера время;
• Формат обучения: спортсмен один на один с тренером
В ходе работы инструктор внимательно следит за каждым вашим движением, контролируя правильность выполнения упражнений и техники. Это позволяет вовремя корректировать ошибки и риски травматизма. Форма также отслеживается и при необходимости программа тренировок адаптируется для достижения оптимальных результатов.

Один из главных плюсов индивидуальных занятий боксом в Москве — постоянная мотивация и ответственность перед тренером. Инструктор станет вашим наставником, который будет вдохновлять, мотивировать и направлять к поставленным целям. Наличие человека, внимательно отслеживающего ваши достижения, не позволит расслабиться и сбавить обороты!

Именно поэтому индивидуальные тренировки по силовому боксу в нашем клубе — самый передовой подход, который обеспечит быстрый и безопасный путь к достижению ваших целей. Тренерский стаж наставников нашей школы – более 23-х лет. С 2001 года наши тренеры, используя авторскую методику занятий - упражнений с собственным весом и работы на спортивных снарядах, помогают ученикам высвободить максимальный потенциал, стать сильнее и увереннее в себе.

Особенности индивидуальных занятий боксом

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!

Запись на бесплатную тренировку:

Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!