Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit,
г. Москва, ул. Шереметьевская, д. 28
г. Москва, ул. Зацепы, д. 21
г. Москва, ул. Шереметьевская, д. 28
г. Москва, ул. Зацепы, д. 21
Наши тренеры
Кузьминых Сергей
Руководитель и старший тренер
Основатель Школы и тренер по боксу, кикбоксингу.
Один из основателей и учредителей региональной Федерации кикбоксинга. Тренер первой категории.
Официальный тренерский стаж с сентября 2001 года.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта города
Поставил боксерскую технику свыше 2000+ учеников с нуля.
Соболев Андрей
Тренер
Победитель турнира памяти О.Г. Коротаева
Победитель турнира памяти Б.Н. Никонорова
Призёр ВС.РФ памяти героя РФ Филлипова
Неоднократный призёр первенств и чемпионата Москвы.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
Филатьев Никита
Тренер
Трёхкратный чемпион республики Карелия;
Серебряный и бронзовый призёр чемпионатов СЗФО по боксу
Победитель международного турнира в Финляндии.
Победитель в матчевой встрече между Норвегией, Швецией и Россией.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
"Ни у нас, ни у вас нет столько времени, чтобы тренировать вас годами.
30-40 тренировок мы ставим основы. С этими основами вы, при желании, можете боксировать. Как минимум, вы научитесь правильно бить, что пригодится вам в жизни. Мы за результат и не тренируем неудачников, которые тренируются годами и ничего не умеют. Поэтому давайте ребятки, я в вас верю. И старые боксеры-занимающиеся, и новички, и только те, кто собирается к нам прийти. Работаем круглый год для вас. Добро пожаловать. Ставьте и доводите свои бойцовские навыки до автоматизма. Это на всю жизнь"
Как это работает?
Первые два месяца ты получаешь основы бокса. Дальше прокачиваешь базу другими,
более сложными тренировочными циклами.
3-4 месяца
Основы бокса.
Первые победы
Стойка, передвижения, виды ударов, защиты, схемы атак и контратак.
2,5 месяца
Развитие
выносливости
Увеличение выносливости и боевая практика. Спарринги по желанию!
1,5 месяца
Увеличение
ударной мощи
Работа с отягощениями
и с боксерскими мешками.
2 месяца
Развитие быстроты
и ловкости
Работа на скоростные качества.
В парах, на лапах, развиваем резкость.
Запись на бесплатную тренировку:
Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!
Записаться