Школа Силового Бокса основана для развития и популяризации бокса и здорового образа жизни в России

Набор в Школу проводится круглый год без ограничения по социальным, религиозным или половым признакам.

Цели и задачи Школы:

· популяризация бокса
· привлечение детей, подростков и взрослых (25 +) к регулярным занятиям боксом
· пропаганда здорового образа жизни
· снижение криминогенной обстановки в городе
· увести подростков с улицы в залы
· привитие моральных ценностей

В наших Школах каждый найдет занятие по душе

Тренировки «для себя» для новичков. За три месяца занимающиеся познают основы бокса. Далее они переходят в группу для опытных ребят, где повышается уровень нагрузки.

Тренировки «для выступлений». Желающие могут выступать на соревнованиях и зарабатывать авторитет среди других спортсменов и зрителей, проводя яркие поединки.

В Школе Силового Бокса строгая иерархия спортсменов: новички занимаются с новичками, а опытные ребята так же, с равными себе по уровню подготовки.
В клубе могут заниматься спортсмены от 7 лет. Основная целевая аудитория: 25-35 лет и выше.

Большое внимание тренеры клуба уделяют воспитанию нравственных ценностей:

Помощь слабым и младшим, уважение к старшим, применять свои боксерские навыки только на тренировках и в ринге.

Все тренеры имеют педагогические образования, с опытом работы. Старший тренер и руководитель, Кузьминых Сергей Олегович,. работает тренером с 2001-го года, награжден грамотой за большой вклад в физическое развитие населения. В активе имеются чемпионы России.

Дополнительным самообразованием тренеры занимаются, знакомясь с материалами ведущих тренеров мира и посещая тренерские мастер-классы, постоянно повышая свой уровень развития.

Наши преимущества:

1. Мы ориентируемся не на талантливых бойцов, а на среднего обывателя. Задача тренеров – поставить навыки ударов и защиты и довести их до совершенства.
2. Бокс отлично избавляет вас от лишнего веса. Вы избавляетесь от жира и растите «сухую» мышечную массу. За одну тренировку вы сжигаете до 2,5 тыс. калорий.
3. Вы можете заниматься «для себя», можете «для выступлений», реализуя себя на открытых рингах и соревнованиях. Есть группы для новичков и для более опытных ребят. Вы тренируетесь с теми, кто одного уровня подготовки с вами.
4. Пропустив одну тренировку, вы можете придти на следующий день и зал вновь будет ждать вас. Теперь тренировки проходят шесть дней в неделю в трех залах.
5. Умения порождают уверенность. Зная, что вы уверенно побеждаете подготовленных бойцов, вам нет нужды ввязываться в уличные конфликты, что-то доказывая простым и обнаглевшим ребятам. Себе вы все уже доказали.

В программе обучения:

• Постановка основ боксерской техники: стойка, передвижения, защита, удары, атаки, контратаки;
• Создание и укрепление мышечного каркаса;
• Упражнения на моторику, координацию движений, развитие вестибулярного аппарата;
• Работа на лапах;
• Оттачивание техники в работе в парах с партнером;
• Работа с боксерскими снарядами;
• Упражнения на развитие гибкости (стретчинг);
• Мотивация и разбор психологических аспектов тренировки.

Школа Силового Бокса это:

Стиль бокса ближе к профессиональному, чем к любительскому. Учим вырубать, а не боксировать.

Спарринги по желанию.

Возможность выступать в рингах Москвы.

Открытые спарринг-сессии не только у нас, но и в других клубах.

Здесь место, где вы встретите новых друзей.

Запись на бесплатную тренировку:

Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!