Тренировки по боксу в Москве
с 2001 года — более 5000 учеников
с 2001 года — более 5000 учеников
Тренируйся в двух залах по цене одного
м. Марьина Роща / Бутырская — ул. Шереметьевская, 28
м. Таганская / Марксистская — ул. Таганская, 40, стр. 2
Наши тренеры
Кузьминых Сергей
Руководитель и старший тренер
Основатель Школы и тренер по боксу, кикбоксингу.
Один из основателей и учредителей региональной Федерации кикбоксинга. Тренер первой категории.
Официальный тренерский стаж с сентября 2001 года.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта города
Поставил боксерскую технику свыше 2000+ учеников с нуля.
Один из основателей и учредителей региональной Федерации кикбоксинга. Тренер первой категории.
Официальный тренерский стаж с сентября 2001 года.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта города
Поставил боксерскую технику свыше 2000+ учеников с нуля.
Соболев Андрей
Тренер
Победитель турнира памяти О.Г. Коротаева
Победитель турнира памяти Б.Н. Никонорова
Призёр ВС.РФ памяти героя РФ Филлипова
Неоднократный призёр первенств и чемпионата Москвы.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
Победитель турнира памяти Б.Н. Никонорова
Призёр ВС.РФ памяти героя РФ Филлипова
Неоднократный призёр первенств и чемпионата Москвы.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
Филатьев Никита
Тренер
Трёхкратный чемпион республики Карелия;
Серебряный и бронзовый призёр чемпионатов СЗФО по боксу
Победитель международного турнира в Финляндии.
Победитель в матчевой встрече между Норвегией, Швецией и Россией.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
Серебряный и бронзовый призёр чемпионатов СЗФО по боксу
Победитель международного турнира в Финляндии.
Победитель в матчевой встрече между Норвегией, Швецией и Россией.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
"Ни у нас, ни у вас нет столько времени, чтобы тренировать вас годами.
30-40 тренировок мы ставим основы. С этими основами вы, при желании, можете боксировать. Как минимум, вы научитесь правильно бить, что пригодится вам в жизни. Мы за результат и не тренируем неудачников, которые тренируются годами и ничего не умеют. Поэтому давайте ребятки, я в вас верю. И старые боксеры-занимающиеся, и новички, и только те, кто собирается к нам прийти. Работаем круглый год для вас. Добро пожаловать. Ставьте и доводите свои бойцовские навыки до автоматизма. Это на всю жизнь"
30-40 тренировок мы ставим основы. С этими основами вы, при желании, можете боксировать. Как минимум, вы научитесь правильно бить, что пригодится вам в жизни. Мы за результат и не тренируем неудачников, которые тренируются годами и ничего не умеют. Поэтому давайте ребятки, я в вас верю. И старые боксеры-занимающиеся, и новички, и только те, кто собирается к нам прийти. Работаем круглый год для вас. Добро пожаловать. Ставьте и доводите свои бойцовские навыки до автоматизма. Это на всю жизнь"
Как это работает?
Первые 3-4 месяца ты получаешь основы бокса. Дальше прокачиваешь базу другими,
более сложными тренировочными циклами.
более сложными тренировочными циклами.
3-4 месяца
Основы бокса.
Первые победы
Первые победы
Стойка, передвижения, виды ударов, защиты, схемы атак и контратак.
2,5 месяца
Развитие
выносливости
выносливости
Увеличение выносливости и боевая практика. Спарринги по желанию!
1,5 месяца
Увеличение
ударной мощи
ударной мощи
Работа с отягощениями
и с боксерскими мешками.
и с боксерскими мешками.
2 месяца
Развитие быстроты
и ловкости
и ловкости
Работа на скоростные качества.
В парах, на лапах, развиваем резкость.
В парах, на лапах, развиваем резкость.
Запись на бесплатную тренировку:
Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!