г. Подольск, ул.Халатова, д. 8 (10 минут от Площади Славы)
г. Москва, ул. Таганская, 40, с.2 (м.Марксистская/Таганская)
г.Москва, ул. Шереметьевская, д. 28 (ст.м. Марьина Роща)
г. Москва, ул. Зацепа, д. 21 (м. Павелецкая)
Оставьте ваш номер телефона
Ваш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Персональные тренировки
Доводим с нуля до результата от 30 до 40 тренировок!
Индивидуальная тренировка
Тренеры нашей школы силового бокса уверены, что каждый человек уникален. Именно поэтому мы проводим индивидуальные занятия боксом – тренировки, подстроенные строго под вас. Они позволяют безопасно достигать любых целей — будь то похудение, наращивание мышечной массы, повышение выносливости и индивидуальный стиль бокса, исходя из ваших физических данных. Тренеры учитывают ваш возраст, пол, образ жизни, имеющиеся ограничения по здоровью и уровень спортивной подготовки.
Формат: Один на один с тренером. Длительность: 2 часа.
Цена: 2990 ₽
Формат: Вдвоем Длительность: 2 часа.
Цена: 4990 ₽
Формат: Мини-группа (до 6 человек) Длительность: 2 часа.
Цена: 7990 ₽
Цены групповых занятий
Первая тренировка пробная - бесплатно
Первый месяц со скидкой - всего 5 000 ₽ Детям, подросткам до 16 лет - скидки
Павелецкая
3 раза в неделю
ПН СР ПТ 21.00-23.00
6 000 ₽/мес.
Павелецкая
2 раза в неделю
21.00-23.00
5 500 ₽/мес.
МАрьина роща
1 раз в неделю
20.00 - 22.00 + БОНУС: посещение любого зала 1 раз в неделю (акция для новичков, в первый месяц).
ВТ ЧТ 20.00 - 22.00
Скидка при оплате на пробной тренировке 5 000 ₽/мес.*
6 000 ₽/мес.
*на первый месяц
нижегородская
3 раза в неделю
6 000 ₽/мес.
ВТ ЧТ 20.30 - 22.30 СБ 12.00 - 14.00 Скидка при оплате на пробной тренировке 5 000 ₽/мес.*
*на первый месяц
нижегородская
1 раз в неделю
20.30 - 22.30 + БОНУС: посещение любого зала 1 раз в неделю (акция для новичков, в первый месяц).
4 000 ₽/мес.
Работа на лапах с тренером
Стаж тренировок 4 месяца "с нуля"
Проводятся для тех, кому важно, чтобы тренер концентрировался только на нем. Учитывается рост, вес, стаж тренировок (или его отсутствие); • Внимание тренера только на одного человека. Правильная и точная постановка техники, подробнейший разбор механизма удара; • Работа с тренером на лапах и в парах при отработке технических материалов. Учитывается рост, вес, длина рук, скорость реакции ученика, из этого составляется индивидуальная программа занятий; • Дата и время тренировки выбираются по согласованию, в удобное для спортсмена и тренера время; • Формат обучения: спортсмен один на один с тренером В ходе работы инструктор внимательно следит за каждым вашим движением, контролируя правильность выполнения упражнений и техники. Это позволяет вовремя корректировать ошибки и риски травматизма. Форма также отслеживается и при необходимости программа тренировок адаптируется для достижения оптимальных результатов.
Один из главных плюсов индивидуальных занятий боксом в Москве — постоянная мотивация и ответственность перед тренером. Инструктор станет вашим наставником, который будет вдохновлять, мотивировать и направлять к поставленным целям. Наличие человека, внимательно отслеживающего ваши достижения, не позволит расслабиться и сбавить обороты!
Именно поэтому индивидуальные тренировки по силовому боксу в нашем клубе — самый передовой подход, который обеспечит быстрый и безопасный путь к достижению ваших целей. Тренерский стаж наставников нашей школы – более 23-х лет. С 2001 года наши тренеры, используя авторскую методику занятий - упражнений с собственным весом и работы на спортивных снарядах, помогают ученикам высвободить максимальный потенциал, стать сильнее и увереннее в себе.
Особенности индивидуальных занятий боксом
Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
Запись на бесплатную тренировку:
Количество учеников строго ограничено! Наш приоритет - ваш прогресс и качество занятий!