Под началом наших наставников вы не только освоите базовые боксерские навыки (удары, защита), но и поработаете над развитием выносливости, силы, координации. Это поможет вам стать более подготовленным и целеустремленным спортсменом. Для закрепления материала вы будете получать несложное домашнее задание - несколько легких упражнений, которые не требуют даже разминки, но дают огромный эффект! Занятия будут записываются на видео и выкладываться в закрытую группу в телеграм-канале для наших спортсменов.
Один из главных плюсов занятий боксом для новичков в Москве — индивидуальный подход к каждому ученику. Независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки, опытные тренеры, стаж которых превышает 20 лет, разработают индивидуальную программу занятий. Мы внимательно изучим ваши сильные и слабые стороны, чтобы как можно быстрее развивать ваши навыки.
На тренировках вы будете использовать самое разнообразное снаряжение: - Тяжелые боксерские мешки
- Груши на растяжках (спидболы)
- Кувалда и покрышка
- Скакалки
- Координационные лесенки
- Теннисные мячи
- Гири и гантели и многое другое. Это сделает занятия более интересными и обеспечат проработку всех групп мышц.
Еще одно преимущество нашего клуба в Москве — это дружелюбная и мотивирующая атмосфера. Здесь вы найдете единомышленников, которые, как и вы, стремятся к физическому и духовному самосовершенствованию. Тренеры будут вашими самыми преданными болельщиками и помощниками на спортивном пути.